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Registo Cliente
EntrarFitness ParQ - Treino Outdoor e ao Domicílio
Oferece serviços remotos. Sede em Porto, Matosinhos5.0
(6)
Perfil BronzeFitness ParQ - Treino Outdoor e ao Domicílio
Especialista em Treino de Força e Resistência Cardiovascular: - Fortalecimento muscular, Diminuição da massa Gorda e Aumento da Resistência Cardiovascular (análise do Vo2max).
Metodologia (simplificada) a aplicar e a especializar com o aluno:
1- Treino Calisténico;
2- Treino de Força (Melhoria da percepção de esforço RPE, Melhoria da Percepção de esforço e controlo da progressão de carga);
3- Treino Integrado;
4- Treino Triplanar;
5- Potência muscular;
6- Controlo da capacidade Cardiovascular.
Sobre a experiência do PT:
>3 anos de Experiência em Ginásio (especialidade em PT e aulas de grupo)
>6 anos com o Projeto (Fitness ParQ).
>Licenciatura em Educação física e Desporto.
>Pós-Graduação em técnicas avançadas de Personal Training. (Fitness Academy)
>Certificação avançada em Coaching para Personal Training. (Fitness Academy)
>Formação Group Trainer de TRX
>Programa Avançado 74 horas
CFC Solinca - Avaliação e Prescrição de Exercício
>Certificação Intensiva Avançada de Coaching para Personal
Trainers.
• Já trabalhei com mais de 100 clientes em regime de Personal Training e Coach.
• A exercer atividade nas zonas: Matosinhos sul, Foz, Leça da Palmeira Leça do balio e Maia com raio de deslocação não superior a 15KM.
" O seu ginásio em todo o lado, outdoor e ao domicílio"
Metodologia (simplificada) a aplicar e a especializar com o aluno:
1- Treino Calisténico;
2- Treino de Força (Melhoria da percepção de esforço RPE, Melhoria da Percepção de esforço e controlo da progressão de carga);
3- Treino Integrado;
4- Treino Triplanar;
5- Potência muscular;
6- Controlo da capacidade Cardiovascular.
Sobre a experiência do PT:
>3 anos de Experiência em Ginásio (especialidade em PT e aulas de grupo)
>6 anos com o Projeto (Fitness ParQ).
>Licenciatura em Educação física e Desporto.
>Pós-Graduação em técnicas avançadas de Personal Training. (Fitness Academy)
>Certificação avançada em Coaching para Personal Training. (Fitness Academy)
>Formação Group Trainer de TRX
>Programa Avançado 74 horas
CFC Solinca - Avaliação e Prescrição de Exercício
>Certificação Intensiva Avançada de Coaching para Personal
Trainers.
• Já trabalhei com mais de 100 clientes em regime de Personal Training e Coach.
• A exercer atividade nas zonas: Matosinhos sul, Foz, Leça da Palmeira Leça do balio e Maia com raio de deslocação não superior a 15KM.
" O seu ginásio em todo o lado, outdoor e ao domicílio"
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perm_contact_calendarLicença: Técnico de Exercício Físico
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Avaliações
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0
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António Oliveira
Musculação
10 Nov 2023
Maria Vaz
Personal Training Individual
12 Mar 2023
Inês Domingues
Personal Training Individual
13 Aug 2022
Filipa Goncalves
Personal Training Individual
11 Aug 2022
clínica Joana Norton
Personal Training Individual
12 Apr 2021
Portefólio
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Perguntas e respostas
Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
Se está de facto interessado em avançar com a nova etapa na sua vida.
Dado que nós profissionais pagamos para responder aos pedidos preferimos que os projetos sejam realizados por um colega do que o cliente pedir e deixar em stand Bye.
Informar-se previamente do preço de mercado do treino personalizado antes de avançar: Encontrar individualidade não é igual a pagar uma mensalidade de ginásio.
Dado que nós profissionais pagamos para responder aos pedidos preferimos que os projetos sejam realizados por um colega do que o cliente pedir e deixar em stand Bye.
Informar-se previamente do preço de mercado do treino personalizado antes de avançar: Encontrar individualidade não é igual a pagar uma mensalidade de ginásio.
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Técnico especialista em Exercício Físico;
Formação de Avaliação e Prescrição de Exercício (72h)
Formação Trx Group Training;
Formação Indoor Cycling;
Formação Bodypump.
Formação de Avaliação e Prescrição de Exercício (72h)
Formação Trx Group Training;
Formação Indoor Cycling;
Formação Bodypump.
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
Acima de tudo que consiga ver nele a paixão por aquilo que faz, que identifique factores como: dedicação, método, e periodização do trabalho que vão realizar com o cliente.
Identificar se o mesmo é devidamente formado na área, se possui os seguros em dia e se este ramo é a verdadeira paixão dele e na qual dedica a maioria do seu horário laboral.
Identificar se o mesmo é devidamente formado na área, se possui os seguros em dia e se este ramo é a verdadeira paixão dele e na qual dedica a maioria do seu horário laboral.
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