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    Mariana Monteiro

    Oferece serviços remotos. Sede em Lisboa, Lisboa
    5.0
    (5)
    Perfil Básico
    13anos de experiência
    1trabalhos ganhos
    1colaboradores/as
    SobreAvaliaçõesPortefólioPerguntas e respostas

    Mariana Monteiro

    A minha proposta é contribuir. Crescer e contribuir!

    Desenvolvo assim o meu trabalho com Pt (personal trainer), como Coach e agora também como PT-Coach

    PERSONAL TRAINING - Programa que lhe permite-lhe melhorar a condição física, a saúde, o estilo de vida.

    COACHING - Programa de life e wellness coaching. É um programa que pode abranger qualquer área da vida que a pessoa escolher como sendo a sua alavanca de evolução para o nivel seguinte.

    PT+COACHING - Aqui o Ser Humano é visto como um todo; para estar bem fisicamente, precisa de estar bem a outros níveis. Neste programa em que se junta o coaching ao treino personalizado.
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    Avaliações

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    Marisa Rodrigues
    Trabalho realizado fora da plataforma
    30 Mar 2016
    As sessões de coaching com a Mariana foram muito importantes em termos de definição das prioridades a várias áreas da minha vida. As técnicas, metodologias e ferramentas do coaching ajudaram a lidar e ultrapassar as minhas pressões diárias. A Mariana é uma profissional exemplar que conseguiu, por meio de alguns exercícios, que prestasse a minha atenção e enfoque no que é realmente importante para mim. Depois das sessões saí mais confiante e consegui obter melhores resultados.
    Carla Pinto
    Trabalho realizado fora da plataforma
    1 Mar 2016
    A Mariana foi uma pessoa que mudou a minha vida! Depois de 2 filhos e com 40 anos, pensei que nunca mais voltaria a ter o corpo atlético que sempre tive durante a minha juventude. Ao fim de apenas 3 meses, sempre a trabalhar comigo e a acompanhar-me em cada etapa e desafio, ela mostrou-me que não há prazo de validade para um corpo em forma e saudável. Hoje tenho um corpo melhor que quando tinha 20! Isso devo-o a mim mas também a ela, que nunca deixou de acreditar em mim!!!
    Luísa Carinhas
    Trabalho realizado fora da plataforma
    17 Feb 2016
    Coaching com a Mariana foi fantástico, uma experência única e memorável a repetir sempre que necessário!
    Paulo Tainha
    Trabalho realizado fora da plataforma
    16 Feb 2016
    Profissionalismo e empenho
    Ana Rita Monteiro
    Trabalho realizado fora da plataforma
    16 Feb 2016
    Extremamente profissional e capaz de personalizar o serviço às necessidades do Cliente. Recomendo!

    Portefólio


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    Perguntas e respostas

    Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
    Deve escolher um profissional qualificado e com experiência na área a que se propõe trabalhar. Penso que a empatia é também importante, conseguirem-se entender e falar a mesma linguagem, afinal era passar algum tempo com esse profissional, é importante que confie e se sinta à vontade.
    Como começou a trabalhar nesta área de negócio?
    Comecei nesta área quando estava a tirar o meu curso de arquitectura e decidi ir para um ginásio para me poder exercitar. Desde então que me apaixonei pelo fitness e fui fazendo várias formações técnicas e 2 pós-graduações. É uma área que não foi a minha de eleição no 12º ano, mas que foi a eleição do meu coração, quando comecei a trabalhar. :)
    Com que tipo de clientes já trabalhou anteriormente?
    Dos 12 aos 80 anos, F/M com os mais variados objectivos/limitações/gostos.
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